תפריט לגי ל 11 חודשים + מזון אצבעות
דיון מתוך פורום טיפת חלב
רנה שלום, ראשית - אני נעזרת המון בפורום ובתשובותייך המחכימות והמלדות, אז תודה רבה מראש. הייתי שמחה לדעת מהו התפריט המומלץ לתינוק בן 11 חודשים? כמה תמ"ל אמור לקבל? בני המתוק בן 11 חודשים מתעורר בחמש וחצי ומקבל מטרנה 180 מ"ל (זו הארוחה הראשונה אחרי לילה שלם, הולך לישון סביב 19:30-20:00 ואז אוכל 180 מ"ל מטרנה +2 כפות דייסה והולך לישון). במעון מקבל פירות בשמונה וחצי ומרק עם תוספת פחממתית (אורז,קינואה/פתיתים) בסביבות 11:00. הולך לישון ובסביבות 14:30 מקבל בקבוק נוסף של מטרנה. הדילמה שלי שחוזר הבייתה - מה לתת לאכול, בהנחה שרוצה בקבוק לפני השינה? בשבת נתתי בצהריים קציצה מעוכה עם קצת אורז, אכל הכל בתאבון. בשמונה בערב אכל ממש מעט מהמטרנה והקיא הכל - יכול להיות שזה יותר מידי? למרות פער השעות? נושא ההקאה של הקציצה חזר כמה פעמים. לעומת זאת, כשאוכל ביצה מקושקשת עם עגבניה וקוטג', אוכל בתאבון ולא מקיא. אשמח לכל עזרה וגם לטיפים לגבי מזון אצבעות - מה להציע לו ואיך לעזור לו לתפוס. תודה רבה על העזרה המועילה
אסתיקה שלום!תודה על הפירגון לגבי הפורום!בגיל 11 חודש אפשר כבר לצרף אותו לארוחת הערב המשפחתית - כלומר הוא יכול לאכול חביתה/מקושקשת, קוטג'(כפי שאת עושה!)חתיכות עגבניה, פשטידה/טונה/אבוקדו/לביבות של ירקות/חתיכות לחם קטנות מרוחות בחומוס.כדאי שארוחה זו תהיה סביב השעה 18-18:30 כך שלאחריו מתחיל טקס שינה של אמבטיה, סיפור , עמעום אורות, השלמת בקבוק, והשכבתו לישון. ולכן אם הבקבוק האחרון שלו במעון הינו 14:30, אז אכן הוא צריך איזה מנת ביניים עד ארוחת ערב - כגון מעדן יוגורט/גבינה. לא צריך יותר מזה - כי אם הוא אכל בקבוק ב14:30 , הוא לא צריך להיות מאד רעב כאשר חוזר הביתה, וארוחת הערב היא ב18-18:30. כל דבר מתוך התפריט שלנו יכול להוות אוכל אצבעות - חשוב מאד לחתוך לחתיכות קטנות (שיהיו פחות מגודל של שקל!). בד"כ רצוי להיזהר ולהימנע מפירות חלקים - כגון מלון או אבטיח- כיון שהם מתחלקים בפה לפני שהתינוק מספיק ללעוס אותם. בתיאבון!
מנהל פורום טיפת חלב
