תזונה לתינוק בן 5.5 חודשים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
הי אני מניקה את ילדי עדיין באופן מלא . אמרו לי להתחיל עם טעימות לפני כשבועיים והילד מאוד נהנה מזה ודורש יותר משתי כפיות.הוא אוכל בערך 10 כפיות (ונכון להיות נחשב תינוק רזה יחסית) שאלתי היא כיצד אני ממשיכה עם ההנקה ומשלבת את הארוחות בה? מהו סדר היום מבחינת המזון והשעות? האם הוא אמור עדיין לינוק 5 פעמים ביום למרות ארוחת הירקות? והאם לשלב לו גם פירות כרגע? תודה רבה רחלי
רחלי בוקר טוב!כל הכבוד על ההתמדה בהנקה! מגיל 6 חודשים - מתחילים לשלב מזונות משלימים - כארוחות (והוא כבר אוטוטו שם - כך שאת יכולה כבר להתחיל...). סדר היום מבחינת הארוחות ייראה כך: קימה בבוקר - הנקה. 10:00 - ארוחת פירות. 13:00 - ארוחת ירקות/בשר. קימה משנת הצהרים - הנקה. הנקה - לפני טקס השינה. הנקה קצרה לפני השינה במיטה. סה"כ יש 2 ארוחות של מזון משלים, ו3-4 הנקות ביום. מנה של מזון משלים (מרק/פירות) היא כוס -בין 150-200 מ"ל - ולכן אם התינוק לא מסיים את כל הכוס - יתכן וירצה לינוק כהשלמה ואפשר להציע לו זאת. אם הוא מסיים את הארוחה (הכוס) הוא לא זקוק להנקה - ואם הוא מחפש משהו - כדאי להציע לו קודם מים. בתיאבון לכם!
תודה רבה על התשובה המפורטת אילו פירות/ירקות מומלצים מבחינת ערך תזונתי גבוהה?
מנהל פורום טיפת חלב
