שינת תינוק בן שנה
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום, החמוד שלי הוא בן שנה, מגיל 3 חודשים הוא נרדם לבד במיטתו בחדר הורים, משבוע התחלנו להרגילו לישון בחדר שלו, הוא בוכה ולא רוצה להירדם לבד, אם נשארתי לידו ולא עניתי לבכי שלו אבל הוא רואה שאני נמצאת אחרי זמן קצר הוא שקט ואח"כ נרדם לבד, לפעמים משמיעה לו מוסיקה לפעמים לא, מחייכת אומרת לו זה זמן השינה מחבקת מנשקת אותו וכל זה כשהו במיטה אפילו לא משכיבה אותו.. זה מעייף ותהליך ארוך האם מה שאנחנו עושים בסדר? כשהיה בחדר שלנו מתי ששמים אותו המיטה משחק קצת ונרדם בסביבות השעה 9-9:90 אבל עכשיו לא הוא נרדם רק אחרי בכיייי צריכה את עזרתך סליחה להארכה ותודה מראש
אני מנסה ללמדו להשכיל צורות אבל הוא לא כל כך "מעוניין" בזה למרות שהמשחק יפה צבעוני ועם קולות הוא כן אוהב את המשחק אבל לא מצליח להשכיל נכון.. מה אפשר לעשות?
שלום! בהקניית הרגלי שינה - חשוב להקפיד על 2 דברים. הראשון - מונוטוניות!! תינוקות זקוקים לאותו טקס שינה, בכל יום! ולכן אם כחלק מטקס השינה - החלטת להכניס מוסיקה מרגיעה - אז כדאי להקפיד על זה - כי הוא יבין שהמוסיקה שהוא שומע - זה מוסיקה שמקרבת אותו למצב של שינה - ואם יש ימים שהוא לא "מקבל" את המוסיקה - כבר שינינו לו מהטקס - וזה מקשה עליו את ההירדמות. דבר נוסף - כיון שהיה רגיל לישון אצלכם בחדר, ועכשיו יש שינוי בחדר - חשוב להקנות לו הקשר חיובי למיטה שלו - כלומר - המיטה שלו הוא לא רק עם קונוטציה של בכי לקראת שינה - אלא מקום שנעים להיות בו - את הפיכת המיטה להקשר חיובי - אפשר לעשות על ידי הכנסתו למיטה כמה פעמים ביום - למשך דקה או שתיים ולשחק איתו כשהוא במיטה - למשל , לשחק איתו בקו -קו, או לקרוא לו ספר, או אפילו לשחק איתו בכדור. כך המיטה הופכת למשהו חיובי ולא רק קשור להרגשת התיסכול של הפרידה מאמא לפני השינה. לגבי השחלות - בד"כ בגיל זה - תינוקות עדיין לא מעוניינים בסדר מסויים בצעצועים - והם נהנים יותר להוציא את הצעצועים מהקופסא יותר מאשר להכניס אותם - אך בהחלט זה מצויין לשבת איתו וללמד אותו את מהות המשחק - רק לאפשר לו מרחב להחליט כיצד הוא רוצה לשחק עם המשחק. שבוע טוב!
מנהל פורום טיפת חלב
