בטן הלאה

אמה שלום!מנה של מרק היו כמות של 150-200 מ"ל - השווה לקערת מרק רגילה. היא לא זקוקה ליותר מכך לארוחה - במיוחד עם המרק שאת מכינה מזין, ועשיר! ולכן כאשר היא מסיימת את הקערה - היא למעשה סיימה את הארוחה. אם היא עדיין מראה סימנים שהיא מחפשת משהו - ניתן להציע לה מים אחרי הארוחה - כי המרק בד"כ מצמיא - וזה בד"כ מספק את התינוקות. אם היא מסיטה את הראש לפני שהיא סיימה את הקערה - אזיי היא משדרת לך כי היא שבעה, ואינה רוצה יותר - וחשוב לשים לב לשדרים הללו - כדי לא לקלקל לה את אלמנט השובע. לגבי השינה - דוקא לפני השינה אם נאכיל אותה הרבה אנו גורמים לעומס על המעיים שאמורים להיכנס למצב שקט בלילה - ועומס במעיים יגרום דוקא להתעוררויות - המעיים לא צריכים להיות פעילים בלילה! חשוב שבמהלך היום היא תאכל את כל צרכי התזונה שלה כדי שלא תהיה רעבה בלילה אבל דוקא לא להעמיס עליה בארוחה האחרונה. ביתך המתוקה אמורה לישון כ11 שעות בלילה - בד"כ 5-6 השעות הראשונות הן רצופות ואח"כ יתכן והיא תישן פחות עמוק - ותתעורר. היא לא אמורה להיות רעבה - אבל ניתן לתת לה מנת חלב בהתעוררות הראשונה (אחרי שהיא ישנה לפחות 5 שעות רצוף) אם היא דורשת זאת - , אך לא מומלץ לתת לה עוד אוכל בהתעוררויות הבאות כי היא אינה זקוקה לאוכל. כדאי להרגיל אותה לקחת מוצץ לבד - כך שאם היא מתעוררת שוב - היא תכניס את המוצץ לבד לפה - ותמשיך לישון. המשך שבוע מצויין!