תזונת תינוק בן שנה

שלום! סליחה שפיספסתי...על פי תדריך התזונה של משרד הבריאות - ניתן לעבור לחלב פרה מגיל שנה. ההמלצה היא לחלב 3 % ולא פחות (לא 1% ולא 0%) כי תינוקות עד גיל שנתיים זקוקים לשומן ואף לכולסטרול לצרכי גדילה כולל גדילת המח. אך זה גם בסדר גמור שהחלטת להמשיך עם התמ"ל - היתרון של התמ"ל לעומת חלב פרה היא שהספיגה של סידן וברזל טובה יותר מתמ"ל מאשר מחלב פרה - ולכן כל עוד התינוק מוכן להמשיך = אפשר להמשיך - אפילו עד גיל 3 שנים. בד"כ הפעוטים גומלים את עצמם מהתמ"ל כאשר התפריט שלהם משתווה לחלוטין לתפריט המשפחה. לגבי אוכל - כל עוד יש עקביות בגדילה - ואחוזון 25 במשקל זהו אחוזון מצויין - כדאי לאפשר לפעוט לווסת את כמויות האוכל - ואם הוא מחליט שמספיק לו - גם אם הוא לא סיים את כל המנה שהצענו לו - כדאי לכבד את ההחלטה שלו - זה מאפשר לו גם לשנים הבאות להבין שהוא שבע ! (כי כאשר אנו "דוחפים" אוכל למרות שהוא מרגיש שבע - הוא מקבל שדר שלמעשה ההרגשה שלו לא נכונה - וכנראה הוא לא שבע - וזהו בדיוק אלמנט השובע שמתקלקל בשנות הבגרות ושהוא אחד הגורמים הקלאסיים להשמנה בשנות הבגרות. ). תמשיכי להנות מהאוצר! שנה טובה ומתוקה!