3 שאלות

מלי שלום,סליחה שפיספסתי(כשהוספת הבהרה לפניה הזאת - זה מוחק לי את ההודעה הראשונית). 1. בגיל 4 חודשים נכנס אלמנט של פינוק והרגלים - ולכן בגיל זה כבר כדאי לשים לב להתנהגות שלה ולתגובה שלך לאותה התנהגות - כלומר אם עד גיל 4 חודשים - כשהיא בכתה או ביקשה לישון - הרמת אותה על הידיים והיא נרדמה על הידיים, עכשיו זה הזמן לכוון אותה שלא תהיה על הידיים כל הזמן - ולא להרדים אותה על הידיים. יתכן ובתחילה זה קשה - ולכן חשוב בלפחות פעם ביום היא תירדם במיטה שלה, וגם בפעמים האחרות כשהיא בוכה - יש לגשת אליה, לדבר איתה ולהרגיעה - אך לא להרים אותה על הידיים - כך היא תלמד שלא מרימים אותה בכל הזדמנות שהיא בוכה - והיא תתחיל לאמץ טכניקות של הרגעה עצמית. 2. תינוק יצפה להירדם במהלך הלילה בדיוק כפי שהוא נרדם בתחילת הלילה - ולכן אם היא נרדמת בתחילת הלילה עם בקבוק - כך כשהיא מתעוררת באמצע הלילה - היא תתקשה להירדם עם נידנודים - ובסוף תירדם רק כאשר מקבלת את הבקבוק. לכן חשוב לבחון איך היא נרדמת בתחילת הלילה - אם את מרדימה אותה עם בקבוק - כדאי להוציא לה את הבקבוק כשהיא כבר מנומנמת אך עדיין לא ישנה ממש - להעביר אותה למיטתה , ללטף אותה עד שנרדמת.כך אנו נבטל את ההקשר שינה שעבורה זה בקבוק.אם תהיי עקבית בתהליך, היא תלמד להירדם עם מעט ליטופים וש'ש'ש' - ולא תמשיך לבכות עד שתקבל את הבקבוק. בכל מקרה יש לזכור כי היא קטנה, ומותר לה לאכול לפחות ארוחה לילית אחת. 3. על פי התיאור נראה כי את מפספסת חלונות שינה שלה - חלון שינה זהו הזמן המתאים ביותר לשים תינוק לישון, וכשמפספסים אותם התינוקת מתקשה להירדם כי היא עייפה מדיי, היא תתעורר יותר פעמים בלילה ואף תתחיל את הבוקר יותר מוקדם - כי עייפות גוררת עייפות ושינה מעודדת שינה. לכן חשוב שבמהלך הימים הקרובים תשימי לב לסימנים המקדימים של עייפות - לדוגמא לא כשהיא מתחילה להיות חסרת שקט ולשפשף עיניים - לפעמים הסימנים הם פחות תנועות בגוף, או הזזת איבר בגוף הלוך ושוב. כאשר תבחיני בסימני העייפות המוקדמים -אז כדאי להשכיב אותה לישון - ואז יש לצפות כי השינה תהיה טובה יותר ועם פחות התעוררויות. בהצלחה וסופשבוע נעים!