כמות בשר מומלצת לתינוק

מילנה שלום, כמות הבשר היומית שאליו אנו שואפים להגיע מבחינת תזונת תינוק בן חצי שנה ומעלה הינו 50 גרם של בשר - זה שווה פחות או יותר לכמות בשר שיש על שוק של עוף - ובד"כ מתחילים עם בישול המרק עם שוק של עוף.סביר כי בהתחלה הוא יאכל שוק אחד ל3 ימים אך כשהוא כבר מגיע לכמות של כוס מרק אז גם עלים בהדרגה בכמות הבשר/עוף שמציעים לתינוק- רצוי שבכוס יהיה כמות שווה ערך לבשר של שוק עוף (העוף/הודו/בשר הוא החלק החשוב במרק - כי הוא מוסיף את החלבון, ברזל ושומן הנחוצים). אפשר לתת לטעום ולאכול אבוקדו מגיל 6 חודשים - מתחילים עם כמות קטנה וניתן לעלות בהדרגה בכמות מדיי יום על פי תגובת התינוק לטעם ולמרקם. רצוי להוסיף את האבוקדו לפירות. חג טעים ושמח!