תזונת תינוק בן חצי שנה

שרית שלום, התפריט המוצעת לבן 6 חודשים הוא: בוקר - סימילק. ארוחת ביניים - סימילק /מנת פירות. ארוחת צהריים - מרק ירקות עם עוף . ארוחת מנחה - סימילק/יוגורט. ערב - סימילק לפני השינה (ניתן להוסיף לזה דייסה.) ככלל - מגיל 6 חודשים 2 ארוחות מחליפות ארוחות של סימילק - ארוחת פירות וארוחת ירקות עם עוף. רק כאשר הוא מגיע למנה של כוס =150-200 מ"ל) זוהי מנה שמחליפה לגמרי את ארוחת החלב - ולכן יכול לקחת כמה ימים ואפילו כמה חודשים עד שיגיע לגודל מנה שבה אין צורך להוסיף בסוף הארוחה עוד תמ"ל. אחרי ארוחת המרק ירקות עם העוף (בד"כ מתחילים עם מרק ירקות, ואחרי 3 ימים מכינים מרק ירקות עם עוף/הודו. בהמשך אפשר להוסיף למרק אפונה/עדשים/גריסים/איטריות,אורז-ולטחון הכל). אחרי אכילת המרק אפשר להציע מים - המרק עלול להצמיא וזה זמן מצויין להרגיל גם למים. אך אם הוא לא סיים כוס - ומראה סימנים שעדיין רעב - יש להשלים עם חלב. לגבי ארוחת המנחה - אפשר להציע מנה של סימילק ואפשר להציע יוגורט או גבינה - ההמלצה היא לא להרבות במוצרי חלב בגיל זה כיון שתכולת הברזל בהן נמוכה וחשוב להציע לו מזונות עשירים בברזל.בכל מקרה בגיל 6 חודשים יש להעלות את כמות הברזל שהוא מקבל בטיפות - ל15 מג' (שהם 6 טיפות). כמובן שאפשר להמשיך ולתת לו טעימות במהלך היום של מזונות בעלי מרקם שהוא מסוגל לטעום. בתיאבון חג שמח!