רעב לאחר מעבר למוצקים- החלב שלי כבר לא מה שהיה..?

רינת שלום!אכן "בעיות" סביב נושא האוכל גורם לנו קצת ללכת לאיבוד...לגבי ההתעוררויות הליליות - תינוקת בת 8.5 חודשים אינה צריכה להתעורר בלילה מרעב - ולמעשה היא בעצמה מראה שאינה רעבה - היא רק לוקחת כמה מציצות הרגעה כדי להירדם שוב. כלומר, היא סיגלה לעצמה הרגל הרדמות שכולל הנקה. ולכן , כדאי ללמד אותה שאינה צריכה הנקה כדי להירדם - ולמעשה היא יכולה להרדים את עצמה - בדיוק כפי שאנו המבוגרים מרדימים את עצמנו - נכנסים למיטה,שקט מסביב, ונרדמים...תהליך המעבר מהרגל הירדמות אחת (כלומר ציצי) להרגל הירדמות אחרת (באופן עצמאי) הוא קשה - לא רק לתינוק , אפילו עוד יותר להורה - כי זה תמיד מלווה בבכי בימים הראשונים - אך אם מקפידים לא להישבר - תוך 3-4 ימים היא תישן לילה שלם - ושינה זה צורך בסיסי שלה! בדיוק כמו אויר לנשימה!(וגם את תשני לילה רצוף - וזה בכלל חלום!) לגבי ההנקה בשילוב עם ארוחות של מזונות משלימים - בד"כ מה שמשתנה עם הכנסת מזונות משלימים לתפריט הינו תפוקת החלב אך לא איכותו. כמות החלב היא פונקציה של ביקוש והיצע - אם יש ביקוש - יהיה היצע מתאים. כאשר מכניסים מזונות אחרים לתפריט - הביקוש לחלב אם יורד - וכך גם כמותו - אך לא איכותו. ביתך אוכלת מזונות משלימים בצורה מושלמת מבחינת התפריט היומית - וזה מעולה!! ולמעשה היא מקבלת הנקה כהשלמה לארוחות הללו - וההנקה היא כבר לא הבסיס של התזונה שלה - כפי שהיה בחצי השנה הראשונה לחייה. זה יכול להיות מתסכל - אם אתן שתיכן עדיין רוצות מאד להניק ולינוק - אבל נראה כי היא מעדיפה את ההנקה כהשלמה בלבד...בקיצור , כדאי להמשיך עם ההנקות כל עוד זה מה ששתיכן רוצות, ויחד עם זאת להמשיך עם החשיפה לתפריט המשפחה - כפי שאת אכן עושה. לגבי דייסה - בהחלט ניתן להכין דייסה על בסיס תמ"ל - מכינים את התמ"ל לפי ההוראות שעל הקופסה ומוסיפים דייסה - עד מידת הסמיכות הרצוייה.אם את רוצה להכין דייסה ביתית - אזיי הכיני אותו כפי שאת מכינה עד כה (ותוספת תמרים או סילאן זה נפלא!), וכאשר מוכן הוסיפי את אבקת התמ"ל לפי הכמות של הדייסה שהכנת - לדוגמא - אם הכנת 180 CC דייסה שזה כוס של דייסה - הוסיפי 3 כפיות של תמ"ל - כך ביתך גם תרוויח את הקלוריות, הברזל והויטמינים שיש בתוך התמ"ל. בכל מקרה, את מצליחה לשלב הנקה עם הכנסת תפריט משפחה לסדר היום של ביתך - וגם אם זה מלווה בתיסכול עקב ירידה בהנקה ל"טובת" האוכל האחר - מגיע לך כל הכבוד!כי זה לא מובן מאליו!!זה דורש המון מסירות וכח רצון...וזמן! בהצלחה ובתיאבון בהמשך!