האכלה לילית

יעל שלום,בהחלט חזרה לעבודה זו עילה מצויינת להתחיל לחשוף לבקבוק! מה שתשימי בבקבוק זה כבר תלוי בך - אם את מצליחה לשאוב חלב - תמיד עדיף -כי אז את משמרת גם את כמות חלב האם - גם כאשר את תחזרי לעבודה. אם תתני תמ"ל בבקבוק - אז יש סיכוי לירידה בתפוקת חלב האם - כיון שארוחה אחת לפחות תהיה של תמ"ל ולא של חלב אם - ואם יורד הביקוש - גם ירד ההיצע. כל אופציה שתבחרי תהיה אופציה מצויינת! גם האופציה של שילוב המשך הנקה עם תוספת של תמ"ל כאשר את חוזרת לעבודה - היא אופציה טובה - ואפשר להמשיך להניק בשילוב עם תמ"ל לאורך חודשים רבים. לגבי ההנקות הליליות - יתכן ואם תיתני בקבוק של תמ"ל במקום אחת ההנקות הליליות היא תישן פרק אחד של שינה ארוך יותר מאשר פרקי השינה בין ההנקות - לא ברור באופן מוחלט למה תינוקות יונקים נוטים להתעורר יותר (ההשערה היא שחלב אם מתעכל מהר יותר ולכן תינוקות יונקים מתעוררים מהר יותר לארוחה הבאה - אך השערה זו לא אמורה להיות תקפה לאחר גיל 3 חודשים בערך כאשר "השעון הביולוגי" כבר קיים -ולא אמור להיות רעב בלילה...).לקראת שנת הלילה ניתן לנסות גם בקבוק של תמ"ל עם מעט דייסה (אורז או קרונפלור)במינון של עד כף דייסה על כל 100CC של תמ"ל(דרך אגב ניתן לנסות להוסיף דייסה גם לבקבוק חלב אם שאוב) - הדייסה היא פחמימה מורכבת יותר המתפרקת לאט יותר - ואז אמורה לגרום לשובע לזמן ארוך יותר. וכמובן לקוות שזה אכן יאריך לה את פרקי השינה - כיון שגם לך לא יזיק לישון שינה רציפה יותר בייחוד אם את חוזרת לעבודה.בהצלחה !