שינה אצל בת 4 חודשים

רחלי שלום, זה אכן תמיד מפליא אותנו שלא רק התינוקות גדלים - אלא גם הצרכים שלהם וההרגלים שלהם משתנים עם הגדילה. אכן חשבת נכון בתחילה כי הקימות המרובות אולי מקורן בקפיצת גדילה - שעלולה להתרחש סביב גיל 3 חודשים. אך גם נכון הסקת כי אם זה לא עבר תוך 3-4 ימים - זה כנראה לא הגורם לקימות . על פי רוב, תינוקות בגיל 4 חודשים אינם צריכים להיות רעבים בלילה - וחשוב לנסות להקנות להם הרגלי הירדמות תקינים - וזה אומר להראות לה שאין קשר בין אוכל לבין שינה.זה מאד קשה בעיקר בתינוקות יונקים - כי תינוקות אלה נוטים לקום יותר וזקוקים להנקה - לאו דוקא כאוכל אלא כגורם מרגיע. בד"כ האכלת חלום אינה מומלצת - כיון ששוב אנו מקשרים בין האוכל לבין השינה - וכפי שאנו לא אוכלים תוך כדי שינה גם תינוקות לא אמורים לאכול תוך כדי שינה (...וגם לא אמורים להיות רעבים תוך כדי שינה). יתכן שביתך תישן אותה כמות שעות גם ללא הנקת החלום - אז בהחלט שווה לנסות להוריד את ההנקה הזאת ולראות האם השינה שלה מושפעת מכך. כאשר חוזרים לעבודה לעיתים הקושי מתגבר לתקופה הראשונה - כי התינוקת כביכול "משלימה שעות אמא" כאשר את נמצאת בבית - ואז נוטה לקום הרבה בלילה להנקות (ושוב , לא מתוך רעב - אלא הצורך בקרבת אמא). היא לא כל כך מתחשבת בכך שאת חזרת לעבודה וסחוטה מעייפות - אך מצד שני גם אנו האמהות כל כך מתגעגעות לתינוקות כאשר חוזרים לעבודה - שבתהחלה אנחנו נהנות משעות הלילה עם התינוקות (אפילו שזה על חשבון שעות שינה) אך חשוב לא להפוך את זה להרגל...בהצלחה!