הנקה

מיני שלום, אחת הסיבות הנפוצות ביותר לקימות מוקדמות זה חוסר בשעות שינה - כיון ששינה מעודדת שינה ועייפות גוררת עייפות. בגיל שנה וחצי פעוטים אמורים לישון כ11 שעות בלילה ולמעשה המתוקה שלך ישנה רק כ9 שעות - וזו יכולה הסיבה להתעוררות המוקדמת . כדי להוסיף לה שעות שינה ובתמורה לקוות שזה יאחר את הקימה בבוקר לשעה "הגיונית " יותר כמו 6 בבוקר - כדאי להתחיל להקדים את טקס השינה כל כמה ימים ב1/2 שעה כך שלבסוף במקום ללכת לישון ב8:30 היא תלך לישון כבר ב7:30.בהקדמת טקס השינה, והצעה של ארוחת ערב בשעה מוקדמת יותר - אפילו סביב 17:30-18:00 יש סיכוי לתפוס אותה לפני שהיא עייפה מדיי כשהדרישה שלה להנקה עולה על חשבון ארוחת ערב. למרות כל מה שכתבתי - תינוקות יונקים נוטים לקום יותר - כי מעבר לאוכל (והיא לא אמורה להיות רעבה בגיל זה במהלך הלילה) ההנקה הינו חפץ מעבר עבורה - ואת זה קשה לנתק. אם את רוצה לגמול אותה מההנקות כדי שגם היא וגם את תישנו לילה שלם רצוף - כדאי להציע לה חפץ מעבר אחר - כגון מוצץ, בובה אהובה, או אפילו חולצת טריקו שלך (עם הריח שלך) קשורה בקשר(למנוע סכנת חנק) - ואז יהיה קל יותר לגמול אותה מההנקות הליליות. בהצלחה!