סדר יום ותזונת תינוק בן 7.5
דיון מתוך פורום טיפת חלב
היי רנה הייתי שמחה לקבל יעוץ לגבי סדר היום ,התזונה ,שינה ונושא היציאות של עידו. עידו בן 7.5 חד ,אלרגי לחלבון פרה ,היפוטוני ,טעימות התחלנו בגיל 5 חד ,שוקל 8 קילו. סקרן ,פעלתן ועירני מאוד... סדר היום שלו: מתעורר בין 5-7 אוכל בין 180-210 תמ"ל 4 שעות אחרי אוכל 100 גר פירות (5-6 כפות שלנו) מסרב ליותר חצי שעה-שעה מבקש השלמה בין120-170 . שנת בוקר חצי שעה עד שעה או לפני הפירות וההשלמה או אחרי. 4 שעות אחרי הפירות בין 13:00-15:00 מרק כולל הודו ורוטינת ההשלמה והשינה כנ"ל כמו בבוקר. בין 7-8 בערב אמבטיה ובקבוק בערך 180 ונרדם. שעה אחרי מתעורר להשלמה 30-60 מ"ל וישן עד הבוקר. בארוחות המוצקים שותה יחד 60 מ"ל מים למעשה אוכל 3 בקבוקים ו 2 מוצקים שלפני המוצקים היה אוכל 4-5 בקבוקים ומגיע ל800 מ"ל ליום. השאלות.... 1)האם סדר היום הזה כולל כמות המזון והנוזלים נכונה לגילו? 2)מבחינת יציאות -היה עושה פעם ביום ,מאז המוצקים 3 פעמים רך ,רירי ויש חלקי פירות ומרק ביציאות.(יש לו מעי רגיש מעט לפי הרופא) האם אחרי חודשים של מוצקים לא אמורה להיות הסתגלות של מערכת העיכול? לפנות לרופא שוב? 3)מבחינת שינה- אף פעם הוא לא ישן את כמות השעות המומלצת ,תמיד פחות (מגיל חודש היה ישן רק שעתיים ביום)אבל הוא עירני ושמח. הבעיה שבתקופה האחרונה קשה לו מאוד להירדם ביום והוא מתעורר בלילה -האם זה הגיל ? יוצאות לו שיניים והוא עומד על 6 אם יש המלצה על יועצת שינה אשמח או שאולי הכל תקין? תודה מראש וסליחה על האורך הילה
הילה שלום,התפריט של עידו נשמע סביר בהחלט - וזה סביר כי הוא בוחר כמה הוא רוצה לאכול - ודורש בהמשך השלמות במידה ולא סיים את כל המנה (השווה ל150-200 מ"ל - בין שזה פירות ובין שזה המרק עם העוף/הודו.)גם השינויים ביציאות סבירות - כל שינוי בתזונה - יכול להשפיע על היציאות גם במרקם, גם בתדירות ואף בריח. הרבה מאד תינוקות מוציאים את הירקות בצואה - בדיוק כמו שנכנס - "מככבים" בזה הגזר וקליפות העגבניה. למרות זאת, הצואה לא אמורה להיות רירית ולכן אם את שמה לב שהצואה של עידו ממשיך להיות רירי - כן כדאי לפנות לבירור נוסף אצל הרופא המטפל - בייחוד לאור העובדה שהוא נוטה לאלרגיה(רגישות חלבון חלב) מבחינת השינה - על פי סדר היום שציינת אני מוצאת שחסר לו פרק שינה אחד - כלומר הוא מתעורר בין 5-7 בבוקר - מצופה כי יהיה עייף שוב כשעה וחצי אחרי ההתעוררות - יישן כשעה - ואז יהיה ער לפרק זמן של כ3-4 שעות - ואז יהיה רעב לפירות וכן הלאה. לעיתים הקושי של עידו להירדם ביום נובע מפיספוס חלון השינה שלו - חלון השינה זה הזמן המתאים ביותר להשכיב תינוק לישון - בזמן זה - כשהוא עייף אך לא עייף מדי- הוא יירדם ללא קושי. כדי למצוא את חלון השינה שלו - כדאי לחפש אצלו את הסימנים הראשונים של עייפות - עוד לפני הפיהוקים, הבכי וכו'. זה יכול להיות בהייה באויר, תנועה מופחתת של הרגליים, תנועה מונוטונית של היד באיזור הפנים וכו'. כשאת מבחינה בסימן הראשון של העייפות - זה הזמן להשכיבו לישון. לגבי הקימות בלילה - יתכן ואכן השיניים מציקות לו - אך גם בלילה כדאי לשמור על עקביות בהתנהגות מולו כדי שהוא ימשיך לישון לילה שלם בלי לקרוא לכם לעזור לו להירדם שוב. בהצלחה ושבת שלום!
רנה שלום קודם כל תודה על התשובה המפורטת, חזקת את תחושת הבטן שלי לגבי היציאות ואכן נעקוב. שאלה קטנה באותו הקשר ,(וסליחה על התיאור)היציאה אחה"צ היא במרקם של רסק הפירות שעידו אוכל בבוקר -תפוח עץ ואגס. האם זה נחשב תקין כמו הירקות או מראה על קושי בעיכול? וכמה נוזלים צריך תינוק בגילו לקבל על מנת לשמור על מאזן נוזלים תקין? חידוד לגבי השינה ,כמה שעות ותנומות תינוק בגילו צריך לישון? . היום ,לדוגמא קם ב4:30 וחזר לישוןב6 לשעה וחצי ,אכל פירות ב8 וב11 נרדם לשעה ורבע . אבל...היה ער עד 19:30 ולא הצליח להירדם. שמנו במיטה לטפנו את הגב ,פנינו הסחות דעת וכלום. אני מרגישה שאני או מוותרת לו מהר מידי או שהוא מתקשה להרדים את עצמו לבד ביום. לצורך התמונה הכוללת ,בלילה נרדם במהלך ארוחת ערב,אבל שמתעורר בלילה בבכי קל (2-3 פעמים) אני נותנת מוצץ או מזיזה מהתנוחה שנתקעה בה, לא מדברים איתו וכד. מה דעתך? אשמח בכל זאת ,אם אפשר, להמלצה ליועצת שינה באזור ת"א אם את מכירה. ושוב המון תודה על התשובות והיחס הילה
מנהל פורום טיפת חלב
