תינוקת בת 10 חודשים צריכה תפריט

ורד שלום, תפריט מוצעת של תינוקת בת 10 חודשים הינו:בוקר - תמ"ל - אפשר להעשירו בדייסה. ארוחת ביניים - פירות או תמ"ל - אפשר להעשירו בדייסה - אם בבוקר קיבלה תמ"ל ללא דייסה. צהריים - ארוחה עשירה בברזל - קציצת בשר קטנה מעוף/הודו/בקר מבושלת ברוטב/כדורי בשר טחונים/שני שליש שוק עוף וגם 1-3 כפות אורז מבושל או פירה או פתיתים או קוסקוס, וגם יחידה גזר בינוני מבושל או חצי כוס דלעת מבושלת או קישואים או חצי כוס ברוקולי או חצי כוס ירקות מבושלים(אפונה,גזר,דלורית).בסיום הארוחה ניתן להציע לה מים לשתות. היא לא חייבת לסיים את כל הארוחה - הכמות שהיא תאכל תלוייה בה - המטרה להגיע לכוס (150-200 מ"ל) של מנת ארוחה. ארוחת מנחה - גביע יוגורט או לבן או מעדן, /כריך מפרוסת לחם עם גבינה לבנה. ארוחת ערב - חביתה/מקושקשת/ביצה קשה/חביתת ירק/ ממרח חומוס/גבינה לבנה/קוטג'/כפית אבוקדו/כפית טחינה, ירק חי חתוך כגון עגבניה. כל זה מבוסס על ההנחה כי המתוקה כבר מסתדרת עם מוצקים - אך במידה ולא יש לרסק הכל או לתת רק את החלק בתפריט שהוא ממילא בעל מרקם נוזלי/מחיתי. לפני השינה - תמ"ל. לגבי הארוחות - כל ארוחה (פירות/עוף וירקות/)נקראת ארוחה כאשר היא בכמות של 150-200 מ"ל. במידה ואוכלת פחות - והיא מראה סימנים של רעב אחרי הארוחה ניתן להשלים לה עם בקבוק - אך מצופה שאם היא אכלה חלק מארוחת המוצקים כי היא תרד בכמות התמ"ל כתוספת. בארוחות של התמ"ל - כגון בבוקר או לקראת השינה בלילה אין צורך להוריד את הכמות .בתיאבון!