תזונה לבן 10 חודשים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום אבקש לדעת איזה % שומן במוצרי חלב עדיף לתת בגיל זה, 5,9 או יותר? האם שמנת 9% מומלצת? האם יוגורט עיזים וגבינת עיזים בגיל זה עדיף על מוצרי בקר? ועוד עניין- הבן שלי מסרב לאכול עוף/בשר. מה התחליפים? הוא אוכל טחינה ושקדיה. האם יש נזק באי אכילת בשר בגיל זה? ההמוגלובין שלו לפני חודש וחצי יצא 13.4 . תודה רבה
הילה שלום, בתזונת תינוקות ההמלצה היא לא לרדת מ5% שומן - ולכן כל מוצר בין 5-9% מומלץ . לגבי מוצרי עיזים לעומת בקר - חשוב לודא שאכן מוצרי העיזים הם מפוסטרים . ובסה"כ ניתן לגוון ולתת גם ממוצרי בקר וגם ממוצרי עיזים. טחינה ושקדיה זה מצויין כי הם עשירים בברזל, אך חשוב גם לספק חלבונים - שמעבר למוצרי עוף ובשר - נמצא אותם בדגים ובביצים. אני ממליצה לא להתייאש ממוצרי בשר אלא לגוון - לדוגמא קציצות בשר ברוטב עגבניות, חתיכות שניצל קטנות וכו'. בתיאבון!
תודה רבה על התשובה. הבן שלי מסרב בכל תוקף למוצרי עוף/בשר. הוא עדיין לא לועס, אני מרסקת לו הכל. כרגע הוא התחיל לאכול חלמון ביצה. (את החלבון הוא לא רוצה). מוצרי חלב הוא מאוד אוהב. האם אפשר לחכות עם הבשר עוד חודש? אז הוא יילך למעון ושם הבנתי שיש להם יותר נכונות לאכול
הילה שלום,אני מניחה שכבר הספקת לעשות לו ספירת דם - ועל סמך תוצאות ספירת הדם - תוכלי לדעת האם את צריכה להמשיך ולנסות להציע לו בשר/עוף או שאפשר לחכות עוד חודש עד הכניסה למעון. בכל מקרה כדאי להמשיך ולהציע לו מזונות עתירי ברזל - כגון טחינה, שקדיה, קטניות וכו'. לגבי המעון - אכן יש בד"כ שיפור באכילה של פעוטות במעון - כיון שזה הופך עבורם לאכילה חברתית. אך יש לקחת בחשבון שרוב המעונות לא מגישים בשר/עוף - מטעמי כשרות - מסתפקים בארוחות של דגים/סויה ולכן גם כשתינוק מגיע למעון - אנו עדיין ממליצים לתת לו ארוחה בשרית נוספת לפחות 3 פעמים בשבוע -(בד"כ סביב שישישבת). אני מציעה להפנות שאלה זו גם לפורום תזונת תינוקות שבאתר זה - כך תוכלי לקבל תשובת דיאטנית ילדים מוסמכת. בהצלחה!
מנהל פורום טיפת חלב
