שינה אצל תינוקת בת 11 חודשים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום רנה (-: בתי בת 11 חודשים, כל הערב אנו עושים לה טקס שינה, מקלחת, בקבוק וסיפור. אני שמה אותה במיטה שלה לישון והיא מייד כמה, או מתחילה לזחול, או מסתובבת, או משחקת וצוחקת ולא שוכבת. כל התהליך יכול לקחת בין 40 דקות עד שעה וחצי עד שהיא כבר מתעייפת ונרדמת. בזמן הזה אני נמצאת לידה,יושבת ועושה שששש.....אני לא יוצאת מהחדר, כי כשהיא מסתובבת היא יכולה לקבל מכה בראש מהמיטה, אז אני מעדיפה להישאר. ברגע שהיא נרדמת אז היא כבר ישנה עד הבוקר, היא יכולה להתעורר רק בשביל לקחת מוצץ ונרדמת שוב. מה עלינו לעשות שהיא תוכל להירדם לבד ובזמן יותר קצר. תודה, יסמין
יסמין שלום, על פי התיאור את עושה הכל מצויין ובסוף גם המתוקה ישנה את הלילה. אפשר לנסות להקטין את זמן המשחק/השתעשעות שלה במיטה - על ידי תיגמול בש'ש'ש' רק כשהיא עושה דברים שהיא יכולה להירדם איתם - למשל ניתן להירדם תוך כדי הסתובבות במיטה, ואילו כשהיא עושה דברים שמפריעים להירדמות - אז צריך להתעלם ממנה - כלומר - לא לעשות ש'ש', לא להסתכל עליה - ופשוט להתעלם ממנה. ההתעלמות צריכה להיות למשך דקה שלמה, ולאחריה שוב להמשיך עם הש'ש'ש' - אבל אם היא ממשיכה לשחק או לצחוק - אז שוב להתעלם ממנה. במרוצת הזמן היא תבין שיותר נעים לקבל את הש'ש'ש' שלך מאשר ההתעלמות שלך - ואז היא כבר תתכוונן לשינה.
מנהל פורום טיפת חלב
