הרגלי שינה לתינוקת בת 5 וחצי חודשים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
הי רינה, יש לי כמה שאלות בקשר להרגלי השינה של הנסיכה הקטנה. בסביבות השעה רבע ל7 אנחנו מתחילות את טקס השינה, מקלחת, אוכל ואז אני שמה אותה במיטה שלה. בדרך כלל,היא כבר כמעט נרדמת תוך כדי אוכל, ואני שמה אותה במיטה והיא ממשיכה לישון, גם אם היא מתעוררת, היא נרדמת במיטה שלה עם קצת ליטופים והיא ישנה יפה עד שעה 12 ,1. שאלה ראשונה, האם בגילה זה בסדר שהיא עוד קמה לאכול? היא אוכלת וחוזרת לישון. אבל השינה הזאת, פחות חזקה מהקודמת. והיא מתעוררת מידי פעם, היא רוצה את המוצץ שלה.ישר כשאני שומעת אותה אני מביאה לה מוצץ, או מלטפת אותה קצת והיא ממשיכה לישון, זה חוזר על עצמו כמה פעמים בלילה. אני יודעת שיש מחזורי שינה, ושאני אולי צריכה לתת לה להרדים את עצמה ושלא תהיה תלויה בי. אבל אם אני לא אביא לה ישר מוצץ, היא תתעורר לגמרי. האם עלי להמשיך ישר להביא לה מה שהיא רוצה? או לקחת את הסיכון שהיא תתעורר? ברוב המקרים אני פשוט שמה אותה איתי במיטה-וזה ממש פלא-היא ישר נרדמת וישנה כמו בובה. אני מודעת גם פה לבעיתיות-אבל זה אחרי שכבר קמתי המון פעמים והתעייפתי.שמתי לב שהיא אוהבת את הכרית שלנו. זה מסוכן לשים לה במיטה כרית? מאיזה גיל מותר? ראיתי שכתבת על שיטת ה-5 דקות לתינוק בן 10 חודשים. מאיזה גיל אפשר להשתמש בשיטה? ועד כמה לתת לתינוקת לבכות? בנושא אחר- היא התחילה שבוע שעבר מעון, והמטפלת אומרת שהיא לא ישנה לה כמעט, רק 20 דקות פה ושם. ושהיא לא לוקחת מוצץ . זה ממש מוזר לי- בבית היא לוקחת מוצץ, וגם ישנה יפה,בבקר שעה וחצי ובצהריים שעה וחצי. כמה זמן זה לוקח תקופת הסתגלות לגן? סורי על ההצפה בשאלות. תודה רבה. הפורום מקסים! לילך :)
לילך שלום!איזה כיף לקבל שאלות מאמא של נסיכה! כשלב ראשון, נראה כי את עושה עבודה נהדרת לקראת תחילת השינה - עם טקס שינה קבוע. כדאי עד כמה שניתן לנסות ולנתק אותה מהפיטמה(אם או בקבוק) ממש שניות לפני שהיא נרדמת - כדי שהיא לא תקשר בין אוכל לבין הירדמות. בהמשך הלילה, מתחילה הבעיה - אז הקימות מרובות יותר, את גם עייפה יותר(כמה פעמים אפשר לטייל בלילה בין המיטות בבית ועוד לקום למחרת לעבודה ?)- ומתחילים פשרות. לדוגמא - הבאתה למיטה שלכם. אני מבינה את הקושי מצד אחד - בגלל העייפות - וגם את הכיף שבזה (כן, בד"כ לאמא עובדת זה כיף "להסניף" את התינוק תוך כדי שינה - בייחוד אם זה עוזר לנו לישון קצת יותר...). אבל- עבורה זה הופך להרגל הירדמות - שכדאי לתקן - אפילו בגיל 5 חודשים. גם אם יש קימות ליליות, וגם אם פעם בלילה ניתן לה לאכול -(אפילו שהיא לא אמורה להיות רעבה - אבל בכל זאת זה גיל שאני פחות אוהבת לעשות "סדרת חינוך" של שיטת החמש דקות - כפי שאני ממליצה לעשות בגיל 8-10 חודשים)- עדיף שבכל פעם נחזור להרדים אותה במיטתה! לגבי כרית - מומלץ השכבה ושינה ללא כרית עד גיל שנתיים לפחות - גם בגלל סכנת חנק, וגם להתפתחות תקינה של מערכת השלד - וגם אז רק כרית שטוחה. כמו בקבוק,או הנקה, או ידיים של אמא - גם מוצץ זה הרגל הירדמות שגוי - ולכן אם היא קמה באמצע הלילה - כדאי לנסות להימנע מלתת לה מוצץ - כי אז היא מעירה אותך כל פעם שהיא רוצה מוצץ - אך למעשה היא אמורה לנסות להרדים את עצמה. אני שוב מציינת שכל מה שכתבתי זה ממש יפה על הנייר - אבל לעיתים קשה ליישם עם תינוקת בת 5 חודשים - אבל חשוב לנסות, ולהיות עקביים. בהצלחה רבה!וד"ש לסבתא בת שבע!!! נ.ב. לגבי המעון - זה נקרא "משנה מקום משנה מזל" - ובהחלט צריך לתת לה זמן להתרגל לגן, לגננת, לריחות/רעשים/אוירה/ילדים אחרים וכו' - רוב התינוקות מסתגלים תוך שבועיים - אבל יש כאלה שזקוקים ליותר זמן - אז צריך סבלנות...
מנהל פורום טיפת חלב
