אוכל מול הטלויזיה

חן שלום, לא מומלץ לאכול מול הטלויזיה בשום גיל - גם אם המחיר זה פחות אוכל. זהו הרגל שקשה אח"כ לשבור - והוא אחד ההרגלים המשמעותיים ביותר לקראת השמנה בעתיד(לא מתרכזים באוכל אז אוכלים הרבה מעבר לתחושת השובע). אם יש אפשרות לאכול יחד איתו - סביב שולחן - זה כדאי - כי אוכל זו חוויה חברתית - ואכילה בצוותה - מעודד את האכילה ואת המוכנות לטעום מאכלים חדשים. בהצלחה וחנוכה שמח!