ספיגת ברזל לתינוקות
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום רנה, יישר כח כל הפורום! יש לי תאומות בנות חצי שנה ניזונות מתמ"ל ומעט טעימות של מרק ופירות. אני מקפידה לתת את טיפות הברזל כל יום (באמבטיה בגלל שזה מלכלך), אבל בחצי מהמקרים זה איכשהוא יוצא שהן אוכלות תמ"ל (לפעמים לא מנה שלמה) בטווח של חצי שעה אחרי. השאלה שלי היא האם הברזל נספג? האם כדאי לבקש בדיקת דם מרופא הילדים?
מיכאלה שלום, אכן את צודקת שיש סוגי ברזל שנספגות פחות טוב כשנותנים את זה בסמוך לחלב. הברזל מסוג פריפל 3 של חברת כצ"ט - אין שום בעיה לתת אותו בסמוך לחלב - הוא מיוצר באופן שהחלב לא מפריע לספיגתו . במידה ואת משתמשת בברזל של חברה אחרת - כדאי לשאול את שירות הלקוחות של אותו חברה האם יש הגבלה של חלב בסמוך למתן טיפות הברזל. טיפ קטן - הברזל נספג טוב יותר כשנותנים אותו יחד עם ויטמין C - אז אפשר לחשוב על לתת אותו יחד עם הפירות שבהן בד"כ יש ויטמין C (אם כי זה עדיין משאיר אותך עם בעיית הלכלוך מהברזל...). לגבי ספירת דם - כל עוד שאת מקפידה לתת את הברזל ומתחילה לחשוף למזונות משלימים העשירים בברזל כגון - מרק עוף/הודו/בקר, טחינה, ירקות ירוקים - כגון אפונה - סביר כי את עושה את המקסימום כדי למנוע אנמיה - ובין גיל 9-12 חודשים ,הרופא או טיפת חלב יפנו אותך לביצוע ספירת דם על מנת לודא שרמת ההמוגלובין תקין. סופשבוע נעים!