שינוי הרגלי שינה. בת שנה ו-4 חודשים

יסמין שלום, המתוקה למדה על אילו כפתורים ללחוץ על מנת להשיג עוד קצת תשומת לב - גם בלילה אחרי שהיא כבר צריכה לישון. היא גם בגיל בו מתחילים לבחון גבולות ביתר שאת - אז גם זאת היא עושה בהצלחה מרובה. ולכן היא זקוקה שמישהו יבהיר לה מה מצופה ממנה - גם עם ההבהרה הזאת מלווה קודם כל בהתנגדות שלה - שבמקרה שלכם מתבטא בבכי רב עד להקאה. בתחילת הערב יחד עם טקס השינה - צריך להגיד לה שהיום היא הולכת לישון במיטה שלה אחרי הסיפור - ושאת לא מרשה לה לצאת . את יכולה להישאר בחדר איתה - עם אור חשוך על מנת שעדיין הנוכחות שלך תהיה שם - אך בלי לדבר אליה - רק ללטף אותה ולהגיד ש'ש'ש. במידה והיא מתחילה לצרוח - רצוי למשך דקה "להתעלם" ממנה - ממש להסתכל על השעון למשך 60 שניות, להפסיק ללטף אותה ולהפסיק לעשות ש'ש'ש. אחרי דקה - שוב להשכיבה(סביר כי היא עומדת וצורחת), ללטף ולעשות ש'ש'ש. אחרי כמה סבבים כאלה היא תבין שהרבה יותר נעים לקבל את הליטופים שלך מאשר את ההתעלמות שלך , ואז היא תישאר שכובה במיטה עד להירדמות. מומלץ מאד לא להוציא אותה מהמיטה - כי זה משדר לה - שככל שאני אבכה יותר ואפילו אקיא - אז אמא או אבא יוציאו אותי מהמיטה - ואז היא תמשיך עם אותה התנהגות. במידה והיא אכן מקיאה - ההמלצה לנקות רק את מה שהכרחי ומיד להחזיר אותה למיטה - כי רק אם נהיה עקביים בהתנהלות שלנו בעת השכבתה - רק אז היא תבין שאנו מצפים ממנה לישון במיטתה אחרי טקס השינה - ובכי היסטרי או הקאה - לא ישנו את ההתנהגות שלנו כהורים בתהליך.זה לא קל - אך ככל שתהיו עקביים התהליך יהיה קצר כי היא תבין מהר יותר מבלי שנבלבל אותה בתגובות הפכפכות. בהצלחה!