תזונה אצל תינוקות

מאיה שלום,כמו כל תינוק בן 5 חודשים החשיפה למזונות משלימים אמורה להיעשות בהדרגה - כך שחשיפה של תינוקת עם תסמונת דאון למזונות משלימים לא אמורה להיות שונה - בייחוד אם היא למדה לינוק היטב, ולאכול מבקבוק. מבחינת הגיל - בין גיל 4-6 חודשים מומלץ לחשוף רק לטעימות (= 2 כפיות ליום) של כל דבר שהינו במרקם שניתן לתת לתינוקת בת 5 חודשים - לדוגמא - ניתן לתת לה לטעום רוטב של סלט, כפית של מרק ביתי, או כל דבר אחר שנמצא על השולחן שלכם - שהמרקם שלו מתאים לתת כטעימה.(רק דבש אסור לתת לטעום!עד גיל שנה).בגיל 6 חודשים - ניתן להתחיל לחשוף לירקות/עוף/פירות - וכאשר היא מסיימת כמות השווה לכוס 150-200 מ"ל - זוהי למעשה נחשבת ארוחה מלאה - וזה מחליף את החלב באותה ארוחה. ההמלצה להכנת המרק הינה- לבשל את הירקות יחדיו(אין כמעט אלרגיות לירקות ולכן אין צורך להפריד ביניהם) , לתת כפית אחת עד 2 ביום הראשון, למחרת ניתן להגדיל את הכמות וכו' (שוב הכמות תלויה ברצון של התינוקת להמשיך לאכול - אם היא מראה סימנים שלא רוצה יותר - מפסיקים. ואם אחרי כמה דקות היא משדרת שהיא רעבה - ממשיכים עם הנקה/בקבוק). אחרי 3 ימים של מרק ירקות - את המרק הבא מבשלים את הירקות עם חתיכת עוף - אבל ממשיכים לרסק רק את הירקות - מטרת המרק הזה היא הטעם של העוף (כפי שציינתי בהתחלה - הדרגתיות בחשיפה הינו דבר חשוב). שוב נותנים לה את המרק הזה במשך 3 הימים הבאים (כמנה פעם ביום), ואת המרק הבא מבשלים את הירקות עם העוף וטוחנים הכל - גם הירקות וגם עוף. בכל מקרה חשיפה למזון תמיד רצוי בכפית - זהו חלק מכל התהליך - הכרת מרקמי מזון שונים , טעמים שונים, אבל גם צורת אכילה שונה. זהו תהליך שיש תינוקות שתופסים מיד - ויש תינוקות שלא מבינים מה רוצים מהם. ולכן מילת המפתח שלנו הינה - סבלנות! וכמובן הנאה - תהני מכל רגע של החוויה - גם אם חלק ניכר מהאוכל היא דוחפת החוצה עם הלשון - זה לא אומר שלא טעים לה - זה רק אומר שהיא לומדת להתמודד עם לשון שאמורה להכניס את המזון פנימה - אבל באופן טבעי הלשון דוחפת את המזון החוצה. ולכן שוב - מילת המפתח - סבלנות! בתיאבון !