אוכל ותיאבון בריא!

שלום רנה, קשה לי להתאפק עד הפגישה שלנו... אז אני שואלת כאן. המתוקה שלי אוטוטו בת 7 חודשים, אוכלת ארוחת בוקר פירות (2 פירות + תמרים + טחינה + שקדיה) וצהריים ירקות ובשר או קטניות. שתי הארוחות ללא הנקה/ השלמה לאחר הארוחה. מתי מתאים להוסיף עוד ארוחות, היא תמיד סקרנית לטעום מה שאנחנו- הוריה טועמים, ואף היום בערב ויתרה על ההנקה ואכלה רק מוצק. יש לציין שהיא לועסת היטב! (אוכלת כדורי בשר , איטריות וכו ללא בעיה!) ואם אפשר להוסיף עוד ארוחות, מה מומלץ לארוחת ערב? לביניים? וגם- כמה מים היא אמורה לשתות ביום? פרט לכך, האם הגוף "זוכר" לייצר חלב רק שמתאים- לפי השעות? (בינתיים בעבודה שאבתי בבקרים) ולקינוח- השינה בשלושת הימים האחרונים הייתה נפלאה!!!! אספר עוד פרטים כשנפגש להתראות ותודה מאיה

מאיה שלום, בהחלט ניתן להתחיל לחשוף לארוחת ערב באופן קבוע אם היא מראה סימנים שזה מה שהיא רוצה - ולפי התיאור היא בהחלט עונה לקריטריונים הללו. בארוחת הערב אפשר להציע פשטידות למיניהם (גם אם הן מכילות גבינות/ביצים ניתן לתת. מומלץ להתחיל לתת גבינות כגבינה ולא רק כחלק מארוחה סביב גיל 9 חודשים וביצים - כחביתה/מקושקשת/ביצה קשה סביב גיל 10 חודשים). ניתן להוסיף אבוקדו, חתיכות לחם קטנות מרוחות בחומוס/ טחינה. גם עגבניה חתוכה קטן קטן היא אפשרות עם המתוקה מצליחה ללעוס אותה עם החניכיים. (כל החשיפה למוצקים הינה נסיון ותהייה - ולכן מומלץ תמיד בחתיכות קטנות , ורק בנוכחות מבוגר.). לגבי מים - כיון שעדיין היא ניזונה מהנקה היא לא זקוקה להרבה מים נוספים - אבל בהחלט כדאי להציע לה מים אחרי הארוחה עם הבשר - זו בד"כ הארוחה המצמיאה ביותר. לגבי יצור חלב אם - זהו תהליך של ביקוש והיצע - ולכן ככל שתשאבי יותר - הסיכוי לשמר את ההנקה גדול יותר - אבל צריך גם לזכור שעכשיו היא ניזונה גם מדברים אחרים אז היא פחות זקוקה ל100% הנקה ולכן זה בסדר שאת גם מייצרת פחות. ואני לא אומרת כלום לגבי הלילה - שלא נעשה עין הרע... נשיקות וחיבוקים!