שינה הצילו

דינה שלום, גיל חצי שנה זהו גיל מתוק מאד, אבל זהו גם גיל שאנו כבר מייחלים לישון לילה שלם - ולתינוק יש תוכניות אחרות. באופן עקרוני תינוק בן 6 חודשים - לא אמור להיות רעב בלילה - ולכן עיקר הקימות שלו הן כתוצאה מהרגלי הירדמות "לא תקינים". בכל גיל ניתן להקנות הרגלי הירדמות תקינים - ולכן בהחלט ניתן להתחיל בגיל 6 חודשים - אם אתם ההורים בשלים לכך. בנך, נרדם יחסית בקלות בתנוחת ישיבה, ואילו בשכיבה הוא מתקשה להירדם. במצב זה, כדאי לפנות לרופא ילדים/רופא א.א.ג. לבדוק האם אין נוזלים באוזניים. במצב של נוזלים באוזניים - הלחץ באוזניים עולה בתנוחה מאוזנת עד לכדי כאב - וזה בהחלט יכול להוות את הגורם לשינה הלא רגועה שלו. בקיעת שיניים תמיד יכולה להוות גורם לקושי בשינה - אבל אני מעדיפה להאשים את השיניים בסוף - ולא בהתחלה לפני שבדקנו האם יש גורם אחר שגורם לו לחוסר שקט בהירדמות. לגבי תוספת תמ"ל - קודם כל , כל הכבוד על הנקה כבר 6 חודשים, ובהחלט גיל 6 חודשים זהו גיל מתחיל לשלב תמ"ל על פי רצונך. כדי לא להגיע למצב של גודש, כדאי להוריד הנקה אחת ליום - למשך שבוע. כלומר, להוריד נניח את ההנקה של 10 בבוקר, ובמהלך שבוע לתת לו תמ"ל במקום הנקה בשעה 10 בבוקר. שבוע אח"כ ניתן להוריד הנקה נוספת - יש לזכור שניתן בגיל 6 חודשים להתחיל לתת ארוחת מרק ירקות עם עוף - ולכן זה כשלעצמו יכול להחליף ארוחת הנקה. כנ"ל לגבי ארוחת פירות. כך שבסך הכל - אם את ממשיכה בהנקה, יתכן ורק תיאלצי להוסיף ארוחה אחת של תמ"ל ליום. לגבי שנת יום - הכללים לגבי שנת היום שונים משנת הלילה - אם בשנת הלילה אנו מצפים לשינה רציפה, בשנת היום בהחלט יכולים להיות תנומות קצרות - ולכן התנומות שבנך עושה ביום - הן תקינות לחלוטין.המשך שבוע מצויין!