ילד בן 3 שקם בלילה

ענבר שלום,אתחיל מהסוף - תה שומר של חברת היפ - ממותקת - ולכן חבל מאד לתת תה כזה לתינוקות ופעוטות (אף שהיא מיועדת לתינוקות עקב מרכיב השומר - התוספת של הסוכר - אפילו סוכר ענבים - היא מיותרת - היא גורמת לתינוק/פעוט להתרגל לשתות מתוק - וחבל גם על הקלוריות המיותרות וגם על עששת השיניים). בכל מקרה עדיף לתת מים ולא תה גם לתינוק וגם לפעוט בן 3 (ואם זה תינוק שסובל מכאבי בטן מגזים אפשר להכין תה שומר לבד עם תיונים קנויים של חברות שונות (ויסוצקי/ליפטון וכו')תה שומר ללא קפאין). לגבי פעוט בן 3 - הוא מתעורר בלילה לשתות כיון שהוא התרגל לכך שהוא חייב שתיה כדי להירדם בחזרה. אך בגילו הוא לא אמור להיות צמא בלילה (גם אנו המבוגרים לא קמים באמצע הלילה לשתות משהו - ומנגנון השינה של פעוט בן 3 דומה למנגנון השינה של מבוגר). לכן- כדי להוריד אותו מהבקבוקים בלילה - צריך להקנות לו הרגלי שינה חדשים - שלא כלולים בהם לא בקבוק, לא מוצץ וגם לא אמא . הקניית ההרגלים היא לא קלה - כי לילדך יהיה קשה לקבל את השינוי - אבל היא חשובה לילדך מאד - כיון שהוא זקוק לשינה רציפה וליכולת להרדים את עצמו ללא עזרה של בקבוק(וגם לך מגיע לישון לילה רצוף!). ולכן - כדאי להסביר לו לפני שהוא נרדם (גם בני שלוש יכולים להבין)שהלילה את מפסיקה להביא לו בקבוק אם הוא מתעורר, ואכן אם הוא מתעורר - חשוב להקפיד לעמוד מאחורי מה שסיפרת לו - לא להביא לו בקבוק. להגיע למיטה שלו כשהוא קורא לך - להזכיר לו במשפט קצר אחד - הלילה לא מביאים יותר בקבוק - ולצאת מהחדר. אם הוא יוצא אחרייך - יש להחזיר אותו למיטה(וסביר שזה ילווה בבכי - אך אמרנו זה לא קל - אך זה חשוב!!!). בסוף הוא יירדם . יתכן והוא יעשה זאת שוב בלילות הבאים - אך אם תהיי עקבית בהחלטתך לא לתת לו בקבוק - תוך כמה לילות - הוא יפסיק לבקש ויישן לילה שלם. ואז אפשר יהיה לחשוב על גמילת לילה. בהצלחה!