שינה ושגרה
דיון מתוך פורום טיפת חלב
הי אני תוהה אם "שגר"היום של בתי בת 3 חודשים הירא סבירה ותקינה. היא ישנה בערב בין השעה שש ולפעמים בתשע גם תלוי בנו ובכמה ישנה בצהריים, אך בבוקר מתעוררת שוב לפנות בוקר ,אחרכך בתשע וחלילה חוזרת לישון עד 11לפעמים,והבית מואר לגמרי ע"מ שתבחין ביום. האם תקין? מתי נכון להקנות שגרהלילדה? בכל זאת חורפי נורא פה וקר.. מבחינת טיולים. תודה
טל שלום!שגרת היום של ביתך המתוקה נשמע מצויין - סה"כ יש לה רצף שינה של כמה שעות טובות בלילה וזה נהדר. אני מודה שיועצות שינה היו מייעצות כבר בגיל 3 חודשים להקנות לתינוק רצף שינה לילית של 8-10 שעות - כלומר - את הקימה לפנות בוקר - לנסות לותר עליה - אך אני מתקשה להדריך להרגלים כאלה בגיל 3 חודשים. זה מתאים יותר בגיל 6 חודשים, ומאד מתאים בגיל 8 חודשים...לגבי שעות היום, אכן חשוב שהתריסים יהיו פתוחים - כדי שהיא תחווה שעות אור במהלך כל היום. כדאי מאד גם לטייל איתה בימים שלא יורד גשם - אפילו שקר - להלביש אותה טוב, לשים בעגלה, לכסות בשמיכה טובה וכו'. הטיול טוב לא רק לה - הוא מצויין גם לך - סיבה להתלבש, לצאת מהבית ולהתאוורר!המשך יום מקסים!
אוקיי בנוגע ל8 שעות זה אכן מתקיים אך בביל שזה יקרה פלוס ויתור על ארוחת לפנות בוקר היא צריכה לישון ב12 בלילה מה שלא מתאים...ובטוח תסכימי איתי. שאלה נוספת-בבקשה-אני יודעת שאין חוקים מדויקים אך הייתי מעוניינת לשמוע את דעתך בנושא האם בכל זאת זה שהרגלתי אותה לאכול מיד עם ההתעוררות נשמע לך בסדר?(כדי שתאכל כלעוד רגועה) ודבר אחרון- את נמנית עם אלו שחושבים שלהעיר תינוק כלעוד לא התעורר לאחר 3 שעות? תודה מראש
מנהל פורום טיפת חלב
