תזונה בן 5.5 חודשים
דיון מתוך פורום טיפת חלב
הי רנה מה שלומך? יש לי כמה שאלות בנושא התזונה אשמח לעזרתך.. בני בן 5.5 חודשים יונק בלבד. התחלנו טעימות ואני מנסה להוסיף לו דייסה לפני השינה( השמועה אומרת שזה גורם להם לישון יותר).אך הוא מסרב להכניס את הבקבוק לפה. מה ניתן לעשות? בנוסף מים מינרלים צריך להרתיח? ניתן להשתמש במים מהברז ולהרתיח? מתי פירות וירקות מחליפים ארוחה ואיזה מינון? בשקילה האחרונה שקל7.100 אבל אני מניחה שהוא כבר הגיע ל8. הוא אוכל כל 3 שעות ובלילה קם 2-3 לאכול. תודה רבה יסמין
יסמין שלום!נתחיל בנשיקות לבנך "ה"!זה בסדר גמור שהתחלתם טעימות, זה בהחלט זמן לאתגרים חדשים - קחו אותם בכיף, בלי לחץ. לגבי הדייסה - נכונה השמועה שאומרת כי דייסה "גורמת " לשינה רציפה יותר - כיון שהיא משביעה ואז לא קמים באמצע הלילה לאכול - הדייסות באופן כללי הן פחמימות מורכבות יותר ובשל כך הם מתפרקות לאט יותר וכך השובע נמשך יותר זמן. אך זה עובד רק על התינוקות ש"קראו את הפרק הזה בספר" - ויש תינוקות שפשוט דילגו על הפרק הזה - וכל דייסה שניתן להם לא ימנע מהם לקום בלילה...בייבי "ה" הוא פשוט חכם - ולא רוצה לותר על שום הנקה - גם לא ההנקות הליליות...(הוא רק לא לוקח בחשבון כמה אמא שלו עייפה!אבל במרוצת החודשים הקרובים ניתן יהיה להרגיל אותו לשינה רציפה ללא הנקה). ההמלצה לגבי מים מינרלים - על פי הוראות משרד הבריאות יש להרתיח כל מים כולל מים מינרליים עד גיל שנה. בהחלט ניתן להרתיח מי ברז - יש יתרון מסויים אפילו במי ברז מורתחים כיון שהם אמורים להכיל פלואוריד (לצמיחת שיניים חזקות ומניעת עששת עתידית ) לעומת חלק מחברות המים המינרליים שאינם מוסיפים פלואוריד למוצרים שלהם. ירקות /ירקות ועוף/פירות מחליפים ארוחה של הנקה - כאשר התינוק אוכל כוס של מרק/פירות . כוס שווה בין 150-200 מ"ל .כל עוד שהתינוק לא מסיים את מנת הכוס, ואחרי זמן מסויים מראה סימנים שעדיין רעב - ניתן להשלים לו עם הנקה. במידה והוא סיים את כל המנה - ובכל זאת מראה סימנים כי הוא מחפש עוד משהו - ניתן אחרי המרק להציע מים - כי לעיתים קרובות התינוקות צמאים אחרי המרק. סביר להניח כי כשתתחילו במתן מנת הירקות/עוף /פירות כמנה - מגיל חצי שנה (גם אם בתחילה הוא אוכל רק כמה כפיות) במשך החודש המנה תגדל על חשבון ההנקה.ואז סביר כי ארוחת צהריים תהיה מנת מרק ירקות עם עוף, ומנה נוספת במשך היום - או בבוקר סביב 10 או אחה"צ סביב 4-5 - מנת פירות- ויתר הארוחות יישארו הנקה. לגבי הקימות הליליות - ניתן להתחיל להרגיל אותו להוריד את הקימות הליליות מגיל 6 חודשים - אך יש לזכור שזה תהליך המלווה בבכי של התינוק - שקשה לו להתרגל למצב החדש ש"אין ציצי בלילה" - אף שהדרישה עצמה היא בכלל לא קשורה לרעב אלא להרגל שינה וקימה הדורש תיקון. כיון שהתהליך הוא קשה שבעתיים על ההורה - חשוב שאתם תבינו את החשיבות של שינה רציפה לתינוק (כמו אויר לנשימה!)- ושהקניית הרגלים לשינה רציפה אינה עושה נזק לתינוק גם אם הוא מלווה בבכי. שתהיינה לכם לילות טובים וכמובן בתיאבון באוכל...
כל הכבוד על הזיהוי:) ותודה על הטלפון אחרי החיסון ריגשת אותנו מאד נשיקות ממני ומ?ה?
מנהל פורום טיפת חלב
