שינה לא רציפה בלילה
דיון מתוך פורום טיפת חלב
צהריים טובים, בני היום בן 8 חודשים זוחל מתהפך חייכן וחמוד (בליעין הרע) אוכל בין 06:00 ל07:00 בבוקר 180 סימילאק בסביבות 10:00-11:00 פירות (בננה אגס ותפוח עם פתיבר) 15:00 סימילאק בשעה 19:00 מקלחת שיר בקבוק 180 סימילאק ולישון. במהלך הלילה לא אוכל מגיל 5 חודשים בערך.. עד 5 חודישם הרדמתי אותו בנידנוד במיטה אח"כ הפסקתי בעצתה של אחותי ופשוט הנחתי אותו במיטה ובור נרדם. אח"כ הוא היה חולה אז התחלתי לתת לו מים בלילה.. ועכשיו הוא נרדם עם ליטופים ונעימי.. הוא מתעורר בלילה בערך 10 פעמים!!! לפעמים למוצץ לפעמים הוא מתעורר עם המוצץ בפה (הוא יודע לקחת אותו לבבד בלילה אם הוא לידו) לפעמים זה למים (שותה המון - לפעמים שלוק ולפעמים 60 מ"ל) ולפעמים ממש בוכה עד שאני מרימה אותו.. מרגיעה ומחזירה למיטה. אני ממש מיואשת הוא מתעורר המון פעמים... בלילות האחרונים סבל גם מוירוס של שילשולים בלילה.. אבל זה עבר לו.. במהלך היום הוא ישן בשעה 08:00 לשעתיים ובצהריים ב 13:00 בערך שעה וחצי לפעמים אני מצליחה להרדים אותו בערב ולפעמים לא.. אשמח לכל עצה..!!! סיון
סיון שלום, סדר היום שלו נשמע מצויין - כי יותר מכל דבר - חשוב שתהיה סדר יום - וזה אכן יש לכם !זה אכן קשה לחזור לשינה עם קימות מרובות ומצבי חולי הם הטריגר המרכזי - לחזרה לקימות מרובות בלילה ושינוי "לרעה" של הרגלי השינה - אך כאשר מצב החולי חולף, והתינוק מתחיל להתנהג רגיל , לאכול רגיל - זה הזמן להקנות שוב הרגלי הירדמות ושינה. למען הספר ספק - כדאי קודם להיבדק על ידי הרופא המטפל - לודא שאין שום דבר רפואי שגורם לא לקימות המרובות (כולל בקיעת שיניים).זה לא קל - אך אם תהיי עקבית בד"כ תוך 3-4 לילות הוא יישן שינה רציפה. חשוב לזכור כי תינוקך המתוק זקוק לשינה בדיוק כמו אויר לנשימה - ולכן הקניית הרגלי שינה זה דבר חשוב. ניתן לנסות את שיטת ה5 דקות - אחרי טקס שינה, והשכבתו במיטה - להגיד לילה טוב ולצאת מהחדר - סביר שהוא מיד יקום ויבכה, כדאי להשתדל לא להיכנס לחדר במשך כ5 דקות - ואז שוב להיכנס, להשכיבו, להגיד בלחש ש'ש'ש' לילה טוב עכשיו ישנים - וכן הלאה - עד שהוא ירדם - יכול לקחת שעה. אופציה נוספת זה שיטת "הרם הורד" - כאשר הוא בוכה להרים אותוו להרגיע אותו עלייך - וברגע שהוא נרגע להשכיבו שוב במיטה. בהחלט יתכן כי תצטרכי לחזור על "הרם הורד" הרבה מאד פעמים בלילה הראשון. גם כאשר הוא קם בלילה - יש להשתמש באותם טכניקות - לא להציע בקבוק/מוצץ /שינה במיטה שלך - כי אז הוא יתרגל שהוא זקוק למשהו מהנ"ל כדי להירדם חזרה. בהצלחה ולילה טוב!