שינויים בהרגלי שינה
דיון מתוך פורום טיפת חלב
שלום וחג שמח! בתי בת הארבעה חודשים יושנת מזה חודש במשך לילה שלם- חמש או שש שעות רצוף, קמה לאכול ומיד נרדמת לעוד שלוש שעות. בשלושת הימים האחרונים היא נרדמת בתשע כרגיל אך מתעוררת ב12 ולאחר מכן מתקשה להירדם שוב. אני משכיבה אותה במיטה והיא שקטה או ממלמלת לעצמה עד שנמאס לה ואז היא מתחילה לבכות. אני נותנת לה מוצץ אבל מהר מאוד היא שוב מתחילה לבכות עד שאני מרימה אותה. לא נראה לי שהיא רעבה כי ניסיתי להניק אותה וזה היה נראה כאילו היא "עושה לי טובה" שהיא אוכלת. חשוב לי לציין שהיא רגועה ולא נראה על פניו שמשהו מפריע לה. אני מנסה שלא לדבר איתה ולא להדליק אורות על מנת שלא לעודד אותה לעירנות אבל היא בכל זאת ממש עירנית. ביום היא משלימה את שעות השינה.מדוע יש שינוי בהרגלי השינה ומה ניתן לעשות? דבר נוסף- היא אוכלת בקבוק עד שני בקבוקים ביום של תחליף חלב. עד עכשיו היא אכלה רק סימילאק אבל השבוע החלפנו לה למטרנה ועכשיו יש לה גזים רעשנים וריחניים. האם זה בגלל ההחלפה? האם יש צורך לחזור לסימילאק?
אלה שלום, סליחה על העיכוב במענה לפורום. לגבי השינה - תינוקות משנים את הרגלי השינה שלהם - ולעיתים אנו כהורים לא ממש "מתוזמנים" איתם. יתכן וההשכבה של ביתך היא בשעה מאוחרת מדיי עבורה (אף על פי שעד כה 9 בלילה היה שעת השכבה לעיתים זה משתנה ויש לה צורך שלה ללכת לישון מוקדם יותר ). יש לזכור שעייפות גוררת עייפות ושינה גוררת שינה. ולכן - אם "פיספסנו " את חלון העייפות שלה - והשכבנו אותה לישון מאוחר מדיי - זו יכולה להיות סיבה שהיא תתעורר ב12 בלילה - ומתקשה להירדם שוב. ובעצם משלימה את השעות החסרות במהלך היום. אני מציעה לנסות להשכיב אותה לשיון כבר ב7:30-8 בלילה - ולראות האם זה לא מחזיר את שנת הרצף כפי שהיה עד כה. לגבי שינוי התחליף חלב - כל שינוי בתזונה יכולה לגרום לשינוי בפעילות מעיים. ולכן אם שמת לב כי התחילו גזים וריחות לא נעימים עם התחלופה למטרנה - כדאי לנסות לחזור לסימילק. בהצלחה!
מנהל פורום טיפת חלב
