שינה לא רגועה

גלי שלום, לתינוקות עד גיל 3 שנים השינה אינה רגועה כמו של מבוגרים. למבוגרים יש אלמנט של "הרגעת שרירים " בעת השינה(למעשה זה קורה במטרה של "נבצע" את החלומות שלנו), ואילו לתינוקות עד גיל 3 שנים - אלמנט זה לא קיים - ולכן תינוקות הרבה יותר פעילים במהלך השינה - וכיוון שכך אף נוטים לקום/להתעורר יותר בין מחזור אחד לשני של שינה. מצב זה מתעצם בדיוק בגיל של ביתך - כאשר תינוקות לומדים להתיישב/להיעמד /לזחול - הם נוטים "להתאמן" גם באמצע הלילה - ואז במקום להתעורר באמצע הלילה ולחזור מיד לישון, הם מתעוררים , ונעמדים/מתיישבים /עוברים מצד אחד של המיטה לצד שני - בעירנות מלאה. ולכן, במידה והיא זזה הרבה מתוך שינה - ואינה מתעוררת מזה - אין כל בעיה - זהו מצב נורמלי לחלוטין. במידה והיא מתעוררת מהתנועתיות שלה - יש להשכיבה שוב, להגיד לה בלחש ש'ש'ש' עכשיו זמן לישון, ,קצת לטיפות בגב, ולצאת מהחדר. כך היא תבין שמצופה ממנה להמשיך לישון . בהצלחה ולילה טוב!