יוגה לעיניים
דיון מתוך פורום מכבי טבעי - רפואה משלימה
שלום, רציתי לשאול מהי יוגה לעיניים האם מומלץ והיכן אפשר למצוא את התרגילים הנכונים לשיפור הראייה והעין בכלל? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
דנה שלום רב, אני אישית לא מכירה את המושג. ביוגה מאמינים כי העיניים קשורות לנפש וכי הרגעת העיניים מרגיעה גם את ההכרה. ישנם תרגילי מדיטציה רבים המבוצעים באמצעות בהייה בנקודה מסוימת. את יכולה להתעניין במקומות שעושים ראג'ה יוגה או בריגהו- יוגה. בהצלחה, ד"ר צוונג-גונן