תזונה טבעונית

רחל שלום רב, על התזונה שלנו להיות מאוזנת ומותאמת לגיל ולתקופת חיים בה אנו נמצאים. יש לוודא כי את המזון שאת צורכת את מעכלת היטב וכי את סופגת במערכצ העיכול את כל הויטמינים והמינראלים החיוניים. המלצתי היא להיוועץ עם רופא המשפחה ולברר עמו האם רואה מקום לבדיקות דם. אני לא מכירה חוסר ברכיב תזונתי מסוים הגורם לתופעה שתיארת. בהצלחה, ד"ר צוונג-גונן