סוגסטיות "שליליות"
דיון מתוך פורום היפנוזה עצמית ופסיכולוגית
האם רצוי לשנן סוגסטיות "שליליות" - הכוונה לסוגסטיות בהם המילה "לא" או מילים אחרות של שלילה מופיעות. דוגמאות: "אני לא שם לב כשמסתכלים עליי", "אני לא מפחד מגבהים".
אבי ממש לא. ככלל עדיף שהסוגסטיות תהיינה מנוסחות באופן חיובי. כגון (על פי הדוגמאות שהבאת..): "אני נהנה כשמסתכלים עלי ומסוגל להפיק מכך תועלת רבה.." "אני נהנה מהיתרונות של תחושת גבהים.." ועוד..