איך עושים היפנוזה עצמית?
דיון מתוך פורום היפנוזה עצמית ופסיכולוגית
מסקרן אותי לקבל קצת ידע מתחום היפנוזה עצמית. אתה יכול בבקשה להגיד לי ממה להתחיל? חשבתי לעשות טיפול עצמי. תודה.
שלום, קובי שאלתך מקיפה ותיאורטית מידי. ישנם ספרים רבים שכותרתם - "היפנוזה עצמית" וניתן להשיגם בחנויות הספרים ו/או להקשיב לקליפים ב- YOUTUBE וכד'.