היפנוזה פסיכולוגית

שון היפנוזה היא טכניקה טיפולית יעילה ביותר. אך היא אינה "הוקוס פוקוס", המעלים תחושות ומבטל חושים אלא, אם בכלל, לזמן קצר ביותר. חשוב יותר שתשקול פנייה לייעוץ פסיכולוגי מתאים כדי לבדוק איך אתה יכול להתמודד עם זכרונות ומציאות מסוימים, גם אם הם קשים עבורך, מבלי להתיימר ולנסות להעלים אותם.