כאבים

היי, לפעמים אחרי מפגש טיפולי עם פסיכולוגית קלינית אני מרגישה בכאבים בידיים וברגלים עד שאני לא יכולה ללכת, ולפעמים זה מתמשך לכמה ימים עד שלא אוכל לישון, זה כואב מאוד וקשה מאוד ולפעמים אני מסרבתלספר או לדבר במפגש כי מפחדת שהכאבים יחזרו. הכאבים עולים כאשר מדברים על דברים קשים ולפעמים אני מרגשיה שיש צפיפות במפגש או אחרי בכי מהשיחות. אז מה אפשר לעשות עם זה????