דכאון חרדה וכיו"ב

שלום רב טיפול התנהגותי קוגנטיבי היא שיטת טיפול המבוססת על כך שניתן לשנות התנהגות וניתן לשנות דרכי חשיבה ובכך להביא לשיפור במגוון בעיות נפשיות. ישנן הפרעות שבהן טיפול זה הוא מבחינתי טיפול הבחירה הראשון(למשל הפרעה טורדנית כפייתית). ישנן הפרעות שמניסיוני הטיפול משפר את המצב אבל אם אדם רוצה שלא לסבול מהסימפטומים לגמרי הוא צריך לשלב טיפול זה בטיפול תרופתי. מדברי ניתן להבין שלב הסיפור הוא באיבחון של האדם והבנת הבעיה. מרגע שתהליך זה הושלם אנו יכולים לשקול את דרכי הפעולה. לגבי שאלתך - אכן בנוירוקליניק אני מטפל באמצעות CBT באופן קבוע. בנוירוקליניק אנו משתמשים גם בשיטת הטיפול הקרויה נוירופידבק. שיטה זו מאפשרת למטופלים לאזן את הפעילות המוחית שלהם ובכך להביא להם מזור לבעיות שמלוות אותן שנים רבות. אני לא ממליץ לכל אדם לעשות CBT. יש להתאים את שיטת הטיפול לאדם הספציפי. יש מחקרים שמגדירים באופן יפה מי הם האנשים שהסיכוי שלהם להגיב ל CBT הוא נמוך מאוד ולכאלה אני לא ממליץ לעשות CBT כיוון שגם לזמן שחולף ולמשאבים המבוזבזים יש משמעות. בהצלחה ד"ר דורון תודר