חרדות

שלום רב. חשוב להבדיל בין ביופידבק ונוירופידבק. אם ניקח חרדות כדוגמא: א. בביופידבק תלמד להפחית את הסימפטומים הגופניים של החרדה. אלה יגרמו להקלה גם במישור הנפשי.אבל אתה תצטרך לשמור על זה ולהפעיל את הכלים שלמדת אחרת החרדות ישובו. ב. בנוירופידבק אתה תלמד לאזן את הפעילות המוחית הלא תקינה שלך. באופן זה החרדות יפחתו גם ברמה הנפשית וגם ברמה הגופנית. לאחר סיום טיפול בד"כ המוח למד לאזן את עצמו ככה שהחרדות לא חוזרות (לפחות בחלק מהמחקרים כך הדבר). מדובר אם כן בתהליכים שונים. בהצלחה ד"ר דורון תודר