במהשך לשאלה שלי לגבי איכות שינה
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת
אינני נוחר בוודאות,ולגבי איכות השינה אני יושן מצויין ולא מתעורר הרבה פעמים בלילה(מתוך 10 שעות שינה מתעורר אולי 3 פעמים בממוצע ונרדם מהר מאד בחזרה)תוך 10 דקות. יושן בבמובצע בין 10 ל 11 שעות ומרגיש עירני וטוב במהלך היום במידה ויושן פחות מרגיש עייף ולא טוב בכללי. האם זה יכול להיות גנטי?