תוצאה של בדיקת סוכר 134

שלום, אני בת 41 שוקלת 88 קג.ובבדיקת סוכר יצא לי 134. השאלה היא : אם לא אקח כדור וארד במשקל ואבצע פעילות גופנית זה בסדר? ואם אקח כדור האם זה לכל החיים או שאוכל להפסיקו בעתיד? ובכלל 134 זה רציני? או שעדיין גבולי? תודה מראש

תודה רבה על תשובתך המהירה. אז אם כה אם לא אקח כדור זה בסדר נכון? כי הרופאה המליצה ואמרתי שאנסה קודם לבד