פעילות תנגודת האם צריך לעלות בהדרגה

דיון מתוך פורום  אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת

29/11/2020 | 20:10 | מאת: דנה

התחלתי פעילות תנגודת עקב טרום סוכרת והמצב השתפר.התחלתי ממשקולת קילו האם צריך להעלות בהדרגה את משקל המשקןלת כדי לשמור על אפקט איזון הסוכר כי אני מרגישה שקילו כבר לא קשה לי בכלל..תודה דנה

לקריאה נוספת והעמקה

אפשר להעלות בהדרגה לפי היכולת אבל מומלץ להתיעץ עם מאמן כושר

מנהל פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת