ויטמין די

שלום, אני בן 20 וכבר יותר משנה נוטל באופן קבוע 2000 יחבל ויטמין די כל יום (בחצי שנה הראשונה פעם בשבוע את כל הכמות ואחכ כל יום). למרות הערכים לא כל כך עלו - בבדיקה מסוף נובמבר 30.9 ng/ml שזה תקין. עשיתי שוב בדיקות דם הפעם במעבדה אחרת (שם זה היה בצבא עכשיו בכללית) ויצא 24 ng/ml נמוך. הקפדתי לקחת כל יום ולכן משהו לא הגיוני. אני צריך להעלות מינון?