האם להתחיל טיפול באלטרוקסין?

שלום רב, בן 32 בשנה האחרונה הייתי מובטל עקב פיטוריי בעקבות משבר הקורונה, לא עשיתי פעילות גופנית, ועליתי כ-10 ק"ג במשקל, לא שיניתי הרגלי אכילה הרופא שלח אותי לבדיקות דם כי הרגשתי גם עייפות ותשישות, הזעה מרובה ולפעמים חולשה. בבדיקות דם שנערכו לפני שבוע: בבדיקות נמצא TSH בערך של 11.3 FT4 - יצא בבדיקה 12.8 Thyroid Peroxidase Ab - 109.3 IU/ml לפני חצי שנה TSH היה 5.3 ו-FT4 היה 14.1 הרופא אמר שעליי להתחיל בטיפול באלטרוקסין לראשונה בחיי, במינון של 100 מק"ג לחודש. האם זה טיפול מקובל? האם המינון לא גבוה מדי עבור הערכים האלה? האם יש תחליף לטיפול והאם נכון מה שקראתי שברגע שאתן לגוף אלטרוקסין סינטטי, בלוטת התריס שלי לא תוכל אף פעם לייצר בעצמה יותר אלטרוקסין? אני מפחד לעשות צעד קיצוני כזה מבלי לשקול זאת שנית מה דעתך?

קודם כל תודה רבה על תשובתך והתייחסותך :-) האם תוכלי לכוון אותי לאיזה שיטות "טבעיות" את מתכוונת בגדול? ובלי קשר,האם מינון של 100 כמו שהרופא רשם הוא לא מינון התחלתי גדול מדי? והאם העובדה שיש לי נוגדנים TPO חיוביים אומרת בעצם שבוודאות יש לי כשל בתפקוד בלוטת התריס? תודה