טרום סוכרת וסוכר גבוה בצום

שלום רב דר'. רוצה לשאול בנוגע אליי ובנוגע לאבי. אני בת 33 עם טרום סכרת חדשה - סוכר בצום 110 וה.מסוכר 6. התחלתי שינוי אורח חיים, אני BMI=26. ירדתי 3 ק"ג עם תזונאית בקופה ואימוני כושר. אני אוכלת מעט פחמימות ועדיין הסוכר בצום 110 בודקת כל בוקר. ניסינו הכל. גם ארוחות לילה שונות וגם פעילות גופנית. ולא יורד הסוכר בצום. לא לוקחת כדורים. למה זה לא יורד אחרי שינוי בריא באוכל במשך 3 חודשים. אבי בן 55 גם טרום סכרתי 120 וה.מסוכר 6.4. ועבר התקף לב לפני כמה שנים ומטופל בכדורים שונים. ללא כדורים לסוכר. וגם הוא במשקל לא גבוה מדי BMI=27. נמצא יחד איתי אצל תזונאית בקופה וגם אוכל מאוד בריא עם מעט פחמימה וירד במשקל. ושוב הסוכר בצום לא יורד ואצלו זה סביב 120 קבוע. ואחרי ארוחות עד 140-150. אוכל מעט פחמימות ומקפיד על ספורט. התזונאית אומרת שאי אפשר להוריד במקרה שלנו סוכר עם התזונה בלבד ושצריך לפנות לרופא אנדוקרינולוג. האם היא צודקת? האם אנדוקרינולוג יוכל לעזור? האם צריך לקחת כדורים לסוכרת? ולמה זה מסוכן סוכר גבוה בצום אם אוכלים מאוד בריא ולא עולים במשקל?