רמת טסטסטרון נמוך ופעילות ספורטיבית

דיון מתוך פורום  אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת

27/08/2011 | 03:30 | מאת: ברוך

אני בן 72 בשנתיים אחרונות אובחנתי ברמה נמוכה של טסטסטרון ואני לוקח ג'ל. אני יורד במשקל והשרירים נחלשים. האם פעילות ספורטיבית מאומצת תגרום לעליה ברמת השרירים למרות הקושי שלי לעשות זאת?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום ברוך ראשית כדאי לוודא שאתה מקבל כמות מספקת של טסטוסטרון. לשם כך יש לבדוק את רמת ההורמון בסרום ומומלץ שתהיה בטווח הנורמה, רצוי אמצע נורמה. פעילות גופנית היא תמיד מבורכת אבל בגילך מומלץ להתחיל בהדרגה ואחרי בדיקת מאמץ. בהצלחה

מנהל פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת