צריכת קלציום + ויטמין D
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת
שלום אני אמורה לקחת 2 גלולות של קלציום + ויטמין D האם לוקחים אותם ביחד או לחוד? כמה זמן לאחר נטילת הגלולות אפשר לאכול מאכלי חלב בשני המקרים? אני לוקחת גם ויטמין D לחוד בגלולות. כמה זמן אחרי גלולה זו אפשר לאכול מאכלי חלב? תודה
קלציום קרבונט רצוי לקחת עם האוכל אך להפריד שעתיים ממוצרי חלב. ויטמין D ניתן לקחחת מתי שנוח, ניתן לקחת ביחד עם הקלציום.
(מספר מקשר)