חוסר מתמשך בויטמין D

הי תקופה ארוכה אני מנסה להעלות את ויטמין הD, עד כה בהצלחה מעטה. בדיקת דם מהיום הראתה ערכים של 49.6 nmol/L לעומת 32 במקור. זאת אחרי תקופה ארוכה של לקיחת וימין די 800 יחידות ביום למשך כ 3 חודשים. מה עושים והאם צריך להעלות את המינון? האם מינון גבוה עשוי להיות רעיל וצריך להיזהר ממנו?