enregy gel
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת
האם מומלץ להשתמש לפני אימון?האם ישנם תוספים המומלצים לשימוש?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב ראשית לא פנית לפורום הנכון. שנית, לפני אימון עצים מומלץ לאכול פחמימה/סוכר זמין ואחרי אימון חלבון עם פחמימה. ממליצה להוועץ בדיאטנית ספורט. כל טוב
(מספר מקשר)