מתקשה להשיג איזון

שלום ד"ר אני פונה כי הייאוש כבר בשיאו. שמי איריס גיל-62 סובלת מהאשימוטו מאז שנת 1980 ונוטלת תירוקסין. מזה שנים אני בנדנדה כמעט תמידית של TSH פעם למעלה ופעם למטה. הבעיה שאני מאד רגישה (אם יש כזה דבר בעלת היפופיזה עדינה ורגישה מדי)כשאני מתחילה לשייט, לרחף שזו הרגשה איומה אני מנסה להוריד כמות ובמקום 100מק"ג נוטלת רק 50מק"ג וראה פלא, התחושות האיומות נוטשות אבל לצערי המשחקים האלה באים לידי בטוי במעבדה בסוף חודש פברואר האחרון TSH=4.3 ואז התחלתי לחוש בכל התסמינים המעיקים והתוצאה היום: FREE T4 16.98 PMOL/L ( 11.50- 22.70) (...*.....) FREE T3 3.84 PMOL/L ( 3.50- 6.50) (*........) TSH 12.73 UIU/ML ( 0.35- 5.50) (.........)* האמת, אני באמת כבר לא יודעת כיצד לנהוג ולצערי רק אני קשובה לגופי ורק אני חווה את הדברים המוזרים ואני ממש/ לא יודעת מה ניתן לעשות. בעבר נטלתי את האלטרוקסין הישן, אחריו סינתרואיד ובהמשך את האלטרוקסין המיוצר בחו"ל הזהה במרכיביו לזה, הישן שהיה של גלאקסו. מצב רוח שפוף, בעיות שינה, קשיי עיכול, ובכלל תחושת חולי מייאשת. אשמח אם יש לך איזה רעיון היכול לתרום להרגשתי (הנטילה על בטן ריקה מחמירה את התסמינים) תודה רבה

אני מודה על התייחסותך הזריזה חג שמח