שאלה לגבי תוספים - עם תת פעילות

דיון מתוך פורום  אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת

16/02/2015 | 12:50 | מאת: אורית

היי, בת 44 וחצי. נוטלת 150 מ"ג ביום. עד לפני 8 חודשים גם שקלתי 130 קילו לפני 8 חודשים התחלתי תהליך הרזייה נהדר. אוכלת בריא. לא מרעיבה את עצמי ומתאמנת 5 פעמים בשבוע. בעיקר אימוני כוח. רוצה להיות חטובה ושרירית.... ירדתי כבר 27 קילו! מצבי הבריאותי: תת פעילות - מאוזנת לפני כ-4 שנים כריתת רחם ושחלות עקב סרטן ברירית הרחם - ללא צורך בטיפולי המשך. הסידן שלי נמוך. נוטלת סידן חוץ מזה בריאה (ללא לחץ דם כולסטרול או כל דבר אחר...) התחלתי לקחת תוספים שונים בגלל התהליך. כמו: אומגה 3 , מגנזיום , סידן ומולטי ויטמין לגיל מעבר אני רוצה להתחיל עם שורפי שומן. ברור לי שזה לא משהו שאתם ממליצים עליו והסיבה העיקרית שאני רוצה ליטול אותם היא שאני תקועה עם המשקל ובגלל שאני מעלה מסת שריר אני לא יורדת במשקל כבר מעל לחודש. אני רוצה ליטול אותם במשך חודשיים בלבד. קראתי על כל מרכיב ומרכיב ורציתי לדעת אם יש בזה סיכון. ראיתי שיש שם מרכיבים כמו : Tyrosine, L-Carnitine, Naringin ויש עוד תוסף שאני מתלבטת לגביו כי זה מה שכתוב לגביו: 3.3 Diiodothyronine: This is a very common and popular compound among the bodybuilding world. It is very similar to thyroid activator T3. 3,3 Diiodothyronine is designed to break down once digested and your body converts into T3. The only difference is 3,3 Diiodothyronine is much safer with less side effects . ולא יודעת אם זה יכול להזיק לי.... אשמח לעזרתם

לקריאה נוספת והעמקה

אורית שלום תחום תוספי התזונה אינו התחום שלי. ממליצה לשאול רוקח שמתעסק בזה, למשל רונית מינקוב. צריך להקפיד לא לצורך תוסף שמכיל יוד או אצות, על מנת לא לצאת מאיזון בלוטת תריס. התוסף האחרון שציינת הוא הורמון בלוטת התריס, שוודאי לא הייתי ממליצה לצרוך אותו בצורה כזו! בברכה

מנהל פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת