זה נכון שהויטמין D מהשמש מקבלים רק בצהריים ?
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה מבוגרים וסוכרת
בשעות הבוקר ואחר הצהרים השמש אינה בזוית אופטימאלית לייצור הויטמין איזה ילד נחשף לשמש בצהריים ? ומי לוקח תוסף.. כל הילדים של פעם שהיום מבוגרים (היה חסר להם ויטמין D הרי בילדות) מה המצב של העצמות שלהם כיום? כדי להבין.. הם רובם עם אוסטיאופורוזיס ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב למרות חוסר בויטמין D שהינו נפוץ מאד, מרבית המבוגרים אינם אוסטאופורוטיים. חוסר ויטמין D הוא רק אחד מגורמי הסיכון וישנם גורמים רבים נוספים כמו גיל ומין, אכילת מוצרי חלב, פעילות גופנית, גנטיקה/תורשה, עישון ועוד..
(מספר מקשר)